儿童保护眼睛的小常识包括以下几个方面：

1. 注意个人卫生
教育孩子不要用手揉眼睛，因为手上有很多细菌，可能会导致眼部感染。还要教育孩子不要使用他人的毛巾、枕头等物品，以防交叉感染。

2. 控制使用电子产品的时间
长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易造成眼睛疲劳和干涩。建议每使用电子产品30分钟，就让眼睛休息5-10分钟，并尽量减少每天使用电子产品的时间。

3. 保持正确的阅读姿势
阅读时，书本或电子设备应放在距离眼睛约30-40厘米的位置，保持正确的坐姿，不要在床上或摇晃的车上阅读。

4. 保证充足的户外活动时间
户外活动不仅可以放松心情，还可以让眼睛远眺，减轻眼睛疲劳。建议每天至少进行1小时的户外活动。

5. 注意饮食均衡
多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜等，有助于保护眼睛健康。同时，要减少食用高糖食品，因为过多的糖分会影响视力。

6. 定期进行视力检查
建议每年进行1-2次视力检查，及时发现并纠正视力问题。如果孩子已经出现视力下降的情况，应该尽快去医院进行专业检查和治疗。

7. 养成良好的用眼习惯
例如，不要在光线过暗或过亮的环境下阅读，不要长时间连续用眼，适时做一些眼保健操等。

综上所述，保护儿童的眼睛健康需要从多个方面入手，包括注意个人卫生、控制使用电子产品的时间、保持正确的阅读姿势、保证充足的户外活动时间、注意饮食均衡以及定期进行视力检查等。